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                                咨詢手札︱由遠及近尊宝娱乐|首页,目標就在手中
                                2020年07月11日17:32   瀏覽:245次  






                                NEU生涯設計工作室的老師們結合日常職業咨詢,特別推出【咨詢手札】專題欄目,分享生涯咨詢的意義與收獲尊宝娱乐|首页。本期我們將走進王業老師的咨詢故事尊宝娱乐|首页尊宝娱乐|首页,探尋生涯規劃的奧秘??!





                                 


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                                背景信息

                                 

                                小劉,大一新生尊宝娱乐|首页,高考被調劑到現學校的理科專業學習∽鸨τ槔謡首页?凕c排名年級前三名,學習成績非常優秀。應該可以獲得大一結束后轉專業(計算機)的機會,但這讓他很困惑和迷茫,不道是聽從班導師的建議,繼續就讀數學相關專業,還是轉到學校的優勢學科計算機專業就讀?


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                                咨詢現場

                                 

                                1.確定目標

                                第一次與小劉同學的面談時,是從他一系列的問題開始:

                                “我將來想從事計算機行業尊宝娱乐|首页,但對比‘碼農’的工作,我更喜歡算法,算法的基礎又是數學,本科學數學是不是更合適?”

                                “大一這一學年我都沒有學習計算機專業的基礎知識,我轉專業后能跟上學習進度嘛?”

                                “我高考失利,被調劑到現在的專業,我高中的好朋友都去了更好的學校尊宝娱乐|首页,我將來一定要保研或者出國,我在現在的學院能考年級前三名尊宝娱乐|首页,不知道轉專業學習后我還能繼續考年級前三名嘛?”

                                “我不是只讀書的學生,我還喜歡游戲和籃球。目前的學習強度尊宝娱乐|首页,我不需要把所有精力都投入到學習中,也可以把各科目內容都學好。但如果自己選擇了一個競爭壓力更大的環境中,是不是我就沒有時間進行其他自己喜歡的活動了?”

                                “我將來肯定要繼續深造的,班導師建議的本科學數學、碩士學計算機尊宝娱乐|首页、博士期間再搞更精準的研究方向尊宝娱乐|首页,對我將來的發展會不會更好?但我想從事計算機相關領域的工作尊宝娱乐|首页,更早接觸這方面會不會更合適?”… …

                                咨詢師:“那么在你這么多困惑里,你覺得哪個問題是最重要,是你亟待解決的呢?”

                                “我還是想轉專業去學計算機,但我怕我現在的名次保不住,將來保研去不了更好的學校尊宝娱乐|首页,對自己的能力還是有些擔心,真的很想知道我要不要轉專業?”

                                從他的話語中尊宝娱乐|首页,不斷推進尊宝娱乐|首页,讓他澄清,與他確認,最后明確“要不要在轉專業時,選擇學習跨學院的計算機科學與技術專業?”作為此次來詢問題,在得到他肯定的答案后,我們達成協議,開始利用“邏輯層次”逐步推進尊宝娱乐|首页。

                                 

                                2.尋找資源

                                咨詢師提出“請你想象一下未來你從事工作的理想狀態,并盡量詳細的描述一下”作為話題,引導小劉同學開始思考……通過不斷厘清和總結尊宝娱乐|首页,發掘內在動力和外部條件,幫助小劉同學找到了自己的真正目標:自己明確想轉專業去計算機專業,也尋找到他自己目前擁有的各種資源,打破自己的擔心;接下來他主動想去尋找資源,詢問身邊的同學,了解計算機專業的課程設置,安排好時間尊宝娱乐|首页,嘗試學習新專業的學習內容尊宝娱乐|首页,為轉專業做準備。

                                 

                                3.達成行動

                                在交流過程中,幫助他制定自己的時間和進程尊宝娱乐|首页,達成階段性行動。作為咨詢師,會有一定的提醒:“你最初的問題尊宝娱乐|首页,是否要轉專業去學習計算機,你現在決定好了嘛尊宝娱乐|首页?”小劉回答到“我還是想去學習計算機專業,我決定轉專業!”我說“那你現在知道應該如何準備了嘛?”當得到小劉同學肯定的回答后,我繼續引導提問:“那你說的學習專業知識、詢問專業老師和學長、嘗試著編程打算什么時間進行,具體要怎樣做呢?”小劉回答“期末考完試我就開始做,到轉專業前還有三個月時間尊宝娱乐|首页,我一定能完成,具體我想……”這次對話非常流暢尊宝娱乐|首页,小劉同學找到自己想要的答案,很快回答出他的目標和行動……尊宝娱乐|首页。


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                                思考與啟發

                                 

                                1.對于生涯咨詢的四個信念有更新的認識

                                看起來咨詢師是專家,但其實真正的專家是來詢者尊宝娱乐|首页,必須以來詢者為中心,努力貼近來詢者。在這次咨詢過程中,小劉同學想法很多并且有能力,也已具備所需要的資源,只不過目標不是很清晰,要發現他來咨詢的行為背后一定有積極的意義,他自己有能力做出改變。這種情況基本符合大學低年級學生希望被理解、被尊重尊宝娱乐|首页、自己做主的心態。所以要走進來詢者的內心世界尊宝娱乐|首页,把重點放在對未來的展望上,幫助他聚焦問題尊宝娱乐|首页,找出目標和實現目標的方式以及可以采取的行動,這樣才能有效的幫助他去發現自己,激發自己。

                                 

                                2.系統掌握和運用多種正式和非正式評估方法

                                在自我認知環節尊宝娱乐|首页,以“我能做什么、我愛做什么、我想做什么”為問題導向,運用多種評估方法,全方位對小劉同學進行探索,包括性格、興趣、能力等,并針對這些方面的過往經驗進行總結回顧,讓他在這個過程中受到啟發,對自己充滿信心,也更堅定自己的方向。在行動環節,利用滿意度測量表等工具尊宝娱乐|首页,引導他將自己的目標具體化尊宝娱乐|首页,并對實現目標對應的外在要求進行細致探索,找到達成目標的途徑尊宝娱乐|首页,在這個過程中對他的下一步行動賦能,為未來目標的達成提供動力。

                                 

                                3.生涯規劃類課程對學生還是很有幫助的

                                有過對生涯規劃或職業指導相關內容接觸的學生,基本建立科學的生涯發展視角,對于職業探索也有一定的基礎。雖然不是每個學生對自己將來理想的職業目標有清晰的認知,但在他們的潛意識里塑造了一些他們的思維模式,只要有機會適當的引導與啟發,學生就會順利、明確的找對自己的方向和目標并為之努力尊宝娱乐|首页,去實現自己的職業夢想,創造自己的精彩人生。

                                 

                                 


                                 

                                 

                                 

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